| WISSALO4630 | التاريخ: الثلاثاء, 2013-07-16, 3:41 AM | رسالة # 1 |
|
عضو بلاتيني
مجموعة: المدراء
رسائل: 632
حالة: Offline
| أفادت دراسة حديثة بأن الفستق يحتوي على مادة كيميائية من أصل نباتي تعرف ب ( ريزيرفر اترول) وهي مادة يؤكد الباحثين أنها تحمي من السرطان وأمراض القلب .
وأشار الباحثون أن الفستق يحتوي على العديد من المعادن المهمة منها الماغنسيوم الضروري للعظام والبوتاسيوم الذي يحافظ على التوازن المائي في الجسم .
وللفستق فوائد أخرى منها :
1 – يخفض مستوى الكوليسترول.
2- يمنح الطاقة.
3- يحتوي على خائص مرطبة للجلد وتعمل على تنعيمه.
4- يحتوي على دهون صحية .
5- يحتوي على احماض امينية لها تأثير فعال في نمو الشعر.
6- يعتبر الفستق مصدر غني بالالياف.
7 – يخفض نسبة السكر فى الدم.
8- يقي من تصلب الشرايين.
9- يقوي القلب.
10- يقي من البدانة.
|
| |
| |
